Русский Английский Немецкий
В ФОКе «Олимп» прошел зимний фестиваль ГТО.

18 февраля 2019

В ФОКе «Олимп» прошел зимний фестиваль ГТО.
Программа дня включала в себя классические дисциплины: подтягивание, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине. Желающие смогли сдать и сезонный вид комплекса – лыжи.
Старты открыла церемония вручения знаков отличия ГТО тем, кто успешно выполнил все нормативы на предыдущих фестивалях в соответствии с уровнем подготовки. Напомним, что комплексом разработаны девять ступеней тестирования, ориентированные на каждую возрастную группу от 6 до 70 лет и старше.
Своими впечатлениями с нами поделилась участница фестиваля Е.А. Гусакова:
– В моей жизни спорт играет большую роль. 18 лет я ходила на гимнастику к Г.Б. Дмитриевской. Сейчас занимаюсь фитнесом у Д.Н. Ерохина. Физические нагрузки нужны прежде всего для здоровья, особенно когда работа сидячая. Заниматься спортом важно в любом возрасте. Надо только себя организовать. С сентября по апрель каждый вечер я хожу на прогулки. Мой маршрут – шесть километров. А зимой ни одни выходные не обходятся без лыж. Норма – десять километров.
В моей личной копилке уже есть два знака ГТО советских времен. Хочу её пополнить. Как только появилась возможность сдать нормативы, решила попробовать свои силы. Большую часть испытаний прошла успешно. А значит, есть стимул двигаться вперед!

Дата создания: 18-02-2019
Дата последнего изменения: 18-02-2019
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *